SanftVertrauen
Doula Steffi
Themenkurse mentale Geburtsvorbereitung
Eine Geburt lässt sich nicht planen.
Aber du kannst dich darauf vorbereiten, ihr mit mehr Wissen, Vertrauen innerer Ruhe zu begegnen.
Meine mentale Geburtsvorbereitung gibt dir verschiedene Werkzeuge an die Hand, die dich auf deinem ganz persönlichen Weg unterstützen können - ganz ohne Druck und ohne Anspruch, dass eine bestimmte Methode für jede Frau funktionieren muss.
Deshalb findest du bei mir verschiedene thematische Kurse, die du ganz nach deinen Bedürfnissen einzeln buchen und miteinander kombinieren kannst.
Vielleicht möchtest du dich zunächst mit deinen Ängsten beschäftigen. Vielleicht möchtest du lernen, wie du mit deinem Atem, Entspannung und deinen persönlichen Kraftquellen arbeiten kannst. Oder du möchtest einfach besser verstehen, was während der Geburt oder im Wochenbett auf dich zukommen kann.
Du entscheidest, was gerade zu dir und deiner Schwangerschaft passt.
Entdecke meine fünf Themenkurse und wähle genau die Bereiche, mit denen du dich jetzt beschäftigen möchtest.
Gut vorbereitet ins Wochenbett
Ankommen, versorgen und als Familie starten
Die erste Zeit nach der Geburt bringt viele Veränderungen mit sich, ob körperlich oder emotional. Hier geht es darum, was dich erwarten kann, was du und dein Baby brauchen und wie du dir Unterstützung für diese besondere Zeit organisieren kannst.
Die Themenkurse können einzeln oder in Kombination gebucht werden
1 Kurs - 50 €
2 Kurse - 95€
3 Kurse - 140 €
4 Kurse - 180 €
5 Kurse - 215€
Dauer:
Jeder Themenkurs ist zunächst auf ca. 2 Stunden geplant.
Je nach Thema und Gruppendynamik kann die tatsächliche Dauer etwas variieren.
Materialien & Meditationen:
Zu jedem Themenkurs erhältst du passende Materialien für zu Hause sowie eine eingesprochene Meditation, die dich auch nach dem Kurs weiter begleiten kann.
Standort der Kurse:
Bauchgeflüster Lippe
Grevenmarschstraße 44
32657 Lemgo
Gruppengröße
Die Kurse finden in einer kleinen Gruppe aus max. 6 Frauen bzw. Paaren statt, damit Raum für deine Fragen und den individuellen Austausch bleibt.
Anmeldung
Du hast deinen Kurs gefunden, der dich anspricht?
Dann kannst du dich ganz unkompliziert per E-Mail anmelden.
Klicke dafür einfach bei deinem gewünschten Kurstermin auf "Anmelden". Deine E-Mail öffnet sich automatisch mit dem passenden Kursthema im Betreff.
Wenn du mehrere Kurse buchen möchtest, kannst du das einfach in deiner E-Mail dazuschreiben.
Ich melde mich anschließend persönlich bei dir und bestätige dir die Anmeldung mit allen weiteren Informationen.
Hast du noch Fragen, kannst du dich jederzeit bei mir melden.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zur Geburt begleiten zu dürfen.